"נאמר לי שיש בחלב רכיבים שגורמים לכאבי בטן"

המאזינה מרגישה כאבים, ותהתה האם הפסקת שתיית חלב תעזור לה • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה לה על הסיבות האפשריות לכאבים ומה כדאי לעשות

המאזינה סובלת מכאבי בטן, ותהתה האם היא צריכה להפסיק לשתות חלב בעקבות כך. "נאמר לי שיש בחלב רכיבים שגורמים לכאבי בטן", אמרה המאזינה. 

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה לה על הדרך הנכונה לשתות את החלב. "את צריכה לשים לב לשני גורמים שונים, אחד זה העיכול של החלב עצמו שיכול להיות שעושה את הבעיות, והגורם השני הוא שלרוב האנשים, עם הגיל, יש פחות מהאנזימים שמעכלים את הלקטוז במעיים, ואז אם הוא לא מפורק ונשאר במעיים, זה עושה כאבי בטן וגזים ולפעמים שלשולים".

עוד אמרה ד"ר רוזמן: "יכול להיות שאם הבעיה היא לקטוז, אז חלב נטול לקטוז או דל לקטוז או הגבינות הצהובות זה פתרון טוב, כי כמעט אין שם לקטוז. את פשוט צריכה לנסות על עצמך".

• תזונה
• חלב
• לקטוז