דיאטה

איך משלבים קוטג' בדיאטה?
23/06/2017
כיצד אפשר לטפל באנמיה?
"הרופאה אמרה לי שאני סובלת ממחסור בברזל"
23/06/2017
בשר
מורידים את הבשר האדום מהצלחת
הדיאטנית נאוה רוזנפלד על התפריט של משרד הבריאות: "אלה דברים שמוכחים כבר שנים"
19/06/2017
משקל
ירידה נכונה במשקל
מאזינה שמעוניינת להוריד 4 ק"ג ממשקלה: "איפה אני עושה את הטעות?"
16/06/2017
פינת המיתוסים
האם חולי סוכרת יכולים לצרוך מוצרים דיאטטים מתוקים?
16/06/2017
דיאטה
איזה פיקוח קיים על מגוון מוצרי הדיאטה המוצעים?
ד"ר רוזמן: "זה שאת מאמינה שזה יוריד אותך במשקל זה עניין שלך"
09/06/2017
דיאטות קסם
ד"ר רוזמן: "במשהו שמוגדר לזמן קצוב, לא מפנימים הרגלים ובסוף התהליך תעלי חזרה"
09/06/2017
לחם
הלחם הלבן יכול להיות בריא?
ד"ר ערן אלינב: "אין סוג לחם טוב או רע. לחם יכול להיות טוב לאדם אחד ורע לאחר"
07/06/2017
מי עצבן את חלי גולדנברג?
"בחור צעיר נסע על אופניים חשמליות בנתיב השמאלי בלי קסדה ועם אוזניות!"
06/06/2017
משקל
להוריד את המשקל
מאזינה: "כתוצאה מכדורים שנטלתי עליתי 5 ק"ג. כיצד אני יכולה להוריד אותם?"
02/06/2017
תנור
מאזינה: "האם אפשר לשלב בדיאטה עלי סיגרים שאפיתי בתנור?"
02/06/2017
ספורט
ספורט ותזונה
מאזין: "אני רוצה לשלב את הפעילות הגופנית עם תזונה נכונה"
02/06/2017
לחם
לחם בזמן הדיאטה
מאזינה: "כמה פרוסות של לחם אחיד אפשר לאכול ביום?"
02/06/2017
פינת המיתוסים
האם במהלך דיאטה חשוב יותר לשים לב לקלוריות מאשר לכמות החלבונים והפחמימות?
02/06/2017
שומן
לאכול כמו האדם הקדמון
רן: "אבל האדם הקדמון היה צד איילה או באפלו פעם בשנתיים וכל השבט היה אוכל את זה"
28/05/2017
רכיבת שטח
פעילות אינטנסיבית עם 1600 קלוריות ליום?
ד"ר רוזמן: "אתה פשוט תרגיש יותר חולשה ולא תוכל להמשיך לעשות את הספורט שאתה עושה"
26/05/2017
פשטידה
להשאיר את כל הפחמימות לערב?
ד"ר רוזמן: "צריך לאכול כל 3 שעות ארוחה בשילוב פחמימה"
26/05/2017
דיאטה
הסבלנות משתלמת
מאיה: "חייבים להשקיע סבלנות זה לא מהיום למחר כמו מחשב שלוחצים על כפתור וזה קורה"
26/05/2017
אישה בילוי
השנה אני לא משמינה
מאזינה: "כל שנה לפני חופשה אני בלחץ שאני הולכת להשמין ולאכול הרבה"
26/05/2017
כאבי בטן
איך מפחיתים חומציות?
ד"ר רוזמן: "כדאי להימנע מקפה כי זה עלול לגרות את רירית הקיבה"
19/05/2017
ממחר דיאטה
איך להתחיל דיאטה: "תפסיקו לתכנן ולרחם על עצמכם ותעשו את הבחירות הנכונות"
19/05/2017
משקל
כמה קלוריות?
מאזינה ששומרת על המשקל: "אני חוששת שאני אוכלת מעט מדי"
12/05/2017
דיאטה
ספורט ודיאטה
מאזינה שנמצאת בדיאטה: "מתי אני יכולה להתחיל באימוני כוח?"
12/05/2017
פינת המיתוסים
האם אסור לאכול פיתות בזמן הדיאטה?
12/05/2017
דיאטה
ילדות סופרות קלוריות
דנה: "כיום לילדות בכל הגילאים יש סוג של הפרעת אכילה"
08/05/2017
הריון
תזונה מאוזנת בהריון
מאזינה שהעלתה 30 ק"ג מאז שנכנסה להריון: "אני כל הזמן רעבה!"
05/05/2017
דיאטה
דיאטה קטוגנית
מאזין: "כשאתה אומר לאנשים שאתה מוותר על פחמימות מסתכלים עליך כאילו נפלת מהירח"
05/05/2017
דיאטה לדיכוי התיאבון
ד"ר מאיה רוזמן: "אין נזק בדיכוי תיאבון בתפריט חלבונים אם עושים את זה לכמה ימים"
05/05/2017
דיאטה
בשביל מה צריך יום ללא דיאטה?
מנהלת מרכז 'שפת האכילה': "שמנופוביה היא ההומופוביה החדשה"
04/05/2017
ד"ר רוזמן: "עם 1500 קלוריות מפחמימות, אתה תרד פחות מאשר 1500 קלוריות מחלבונים"
28/04/2017
מהי התזונה הנכונה ביותר במקרה של היפוגליקמיה פונקציונלית?
28/04/2017
מנות עתירות בחלבון
מאזינה: "אם אני מורידה את הפחמימות אני צריכה להגביר את כמות החלבון?"
28/04/2017
משקל
מהו מדד ה-BMI?
"לא צריך לעשות דיאטה רק כדי להתאים את עצמך לאיזו שהיא נוסחה!"
28/04/2017
מנגל
יום העצמאות זה דבר משמין
ד"ר רוזמן: "הבעיה מבחינת הקלוריות אינה רק בבשרים אלא גם בסלטים"
28/04/2017
לחמניות
מה נחשב לדיאטה נורמלית?
מאזינה: "יש לי דיאטה דפוקה לגמרי"
21/04/2017
בצק
גבינה צהובה זה רע?
ד"ר רוזמן בתשובה מפתיעה לגבי צריכת גבינה צהובה
21/04/2017
המבורגר
החטא השבועי שלי
ד"ר רוזמן: "המבורגרים במסעדות זה כבר ארוחה מטורפת"
21/04/2017
למה אנחנו לא מצליחים בדיאטה?
"לדעתי אנחנו פשוט מתפתים לשיווק"
21/04/2017
טיול
מטיילים ומנשנשים
מאזינה: "בקמפינג אין את כל העזרים שנחוצים בשביל להכין אוכל בריא ולשמור על המשקל"
14/04/2017
פסח
אחרי החגים
מאזינה: "איך אפשר לתקן את הנזק של החג ולרדת חזרה במשקל?"
14/04/2017
דף מספר
מתוך
34