למה הרון הרון התחיל לעשות פילאטיס?
דידי שם לב כי חברו למיקרופון רענן מתמיד • הרון הסביר: "התחלתי להתאמן, ומפני שהאימון הראשון הוא תמיד בחינם - אני כל פעם מנסה סטודיו אחר"
10/11/2022
האם אפשר לרדת במשקל בעיקר בבטן?
ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לכך, וסיפרה: "הירידה מתרחשת באיברים שונים בהתאם להרבה גורמים שמשפיעים, קודם כל גנטיקה, מבנה גוף"
30/09/2022
ככל שהאימון קשה יותר – שורפים יותר קלוריות
ד"ר רוזמן ניפצה את המיתוס, לפיו כדי לשרוף קלוריות, עדיף לצעוד שעה מאשר לרוץ חצי שעה: "אם תגבירו את הדופק ותלכו יותר מהר, זה יהיה יותר יעיל"
25/03/2022
דידי סיפר על מחקר שאכזב אותו • ובו בחנו על 400 אנשים את השאלה, האם הרמת משקולות בערב תורמת לשינה טובה יותר? • דידי: "צריך מחקר בשביל זה?"
06/03/2022
החוכמה הגדולה ביותר היא להקשיב לגוף
מרתון תל אביב התקיים היום, ובן 39 קרס במהלכו • פרופ' קרסו הזכיר למי שאינו ספורטאי מקצועני: "יש להתכונן, ולא לשכוח - מרגישים לא טוב? תעצרו"
25/02/2022
רוני דואני, בין מוזיקה לכושר
אחרי 7 שנים, הזמרת ומאמנת הכושר חוזרת בגדול עם סינגל חדש 'CHILL': "תמיד יש חשש לחזור למה שהיה, אבל אני אדם שאוהב לקפוץ למים"
22/08/2021
חלומו של המאזין, העובד כמאמן כושר ובעל סטודיו, חולם לקנות דירה ללא משכנתה • האם מדובר בחלום בר ביצוע או קשה להשגה לנוכח מצב הדיור בארץ?
12/02/2021
המאזין מתאמן באופן קבוע ובעל אחוזי שומן נמוכים במיוחד, רצה לשפר את ביצועיו דרך התזונה • האם ניתן לאכול מאוחר בערב?
07/08/2020
"יש אפס הדבקות בחדרי הכושר"
מנכ"ל רשת מועדוני הכושר 'ספייס' חיים פרנקל הביע את זעמו מההחלטה לסגור את חדרי הכושר: "הממשלה התמוהה הזו החליטה ביום אחד, בלי התרעה, לסגור"
09/07/2020
"בן 39, לא עובד ועדיין גר אצל ההורים": אלון גל ניסה להסביר למאזין המתוסכל איך לשלב בין ביזנס לפלאז'ר, ולפתח קריירה בתחום הכושר אותו הוא אוהב
06/12/2019
המאזינה סיפרה לד"ר מאיה רוזמן כי התחילה בדיאטה שהצליחה למשך תקופה מסוימת, אבל כבר חודש היא מרגישה תקועה במשקל ולא מצליחה לרדת
29/11/2019
המאזינה גילתה שהיא סובלת מפיברומיאלגיה: "מאז אני עושה הרבה מאוד ספורט, וחוששת שאני פוגעת בבריאותי" • מה ימליץ לה פרופ' קרסו?
16/08/2019
המאזין ביקש להתייעץ לגבי התפריט שלו, וכיצד יוכל להעלות מסת שריר ולהוריד את השומן • "אם אתה רוצה לא להעלות את מסת השריר, תעלה את כמות החלבון"
09/08/2019
"כשאני עולה על הבמה - זה טירוף"
גם שר, גם רוקד וגם מצליח לשגע מדינה שלמה - מתי יש לו זמן לנוח? • האמן הלוהט סטפן הרים את דידי הררי ואת כל הנוכחים באולפן בביקור מחשמל
17/10/2018
מאזין: "מה את חושבת על דיאטת צום למחיצה?" • ד"ר רוזמן: "שיטה שמתאימה למעט מאוד אנשים"
12/10/2018
"את לא צריכה אמצעים שיווקיים, את צריכה לעבוד עם אנשים"
אלון גל מסביר למאזינה: כך תקדמי את קבוצות הריצה שלך מבלי להשקיע כסף מיותר בשיווק או פרסום
24/08/2018
"אני לא מפסיקה בעשייה שלי"
אביבה אבידן חוזרת עם סינגל חדש וסיבוב הופעות ולאיריס קול היא מספרת: מדוע לא שמענו ממנה בחודשים האחרונים?
22/07/2018
"השרירים שלה רועדים במהלך ההתעמלות"
המאזינה חוששת לגבי תזונה היומית של בתה - האם ד"ר מאיה רוזמן תצליח לסייע?
08/06/2018
המאזין דורש: פתחו מתחם ספורט בשכונה שלי
"כל מה שיש לנו זה נדנדה אחת ושתי תרנגולות מתכת, זה ממש בזבוז וחבל"
15/04/2018
"איך מתמודדים עם ה-'דאון' הזה?"
מאזינה מבקשת עזרה בהתמודדות עם בולמוסי אכילה בזמן המחזור החודשי
27/10/2017
ד"ר רוזמן ממליצה למאזינה: "את צריכה לאכול כדי שיהיה לך כוח לאימון"
08/09/2017
"בתי רוצה להתחיל להשתמש באבקת חלבון, האם את ממליצה?"
17/03/2017
האם יש קשר בין תזונה טובה לבריאות טובה? "אין אף מזון שגורם לחיות יותר!"
18/09/2016
ארנולד שוורצנגר כחול לבן - עודד רובינשטיין: "להיראות טוב בגיל 78 זה הישג לא רע"
31/08/2015
שעת כושר - "אין קשר בין אכילה, פעילות גופנית ומצב בריאותי"
02/08/2015
בן 18, אלוף בשחמט: "קשה לשמור על רמה גבוהה לאורך כל התחרות, צריך כושר גופני טוב"
02/11/2014
מאזין: "אני לא מצליח להתאמן כמו שצריך" אלון: "מוטיבציה היא טריק מעצבן"
27/12/2013
מאזינה אחרי לידה: "אני רוצה לרזות וזקוקה למישהו שידרבן אותי"
01/11/2013
עדכונים מהפועל באר שבע - "השחקנים עדיין לא בכושר שיא אבל זה טבעי לתחילת העונה"
29/08/2013
טל נברו חושפת - איך תוכלו לשמור על הכושר בעזרת הרשת החברתית?
07/08/2013