רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן
אין בעולם דאגה כמו דאגה של אמא
מאזינה רוצה לדעת כיצד היא יכולה לעזור לבתה עם בעייה במערכת העיכול
15/09/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: יוגורט עם תוספת מצופה בשוקולד
15/09/2017
אילוסטרציה
"כיצד ממשיכים הלאה עם הדיאטה?"
מאזינה מבקשת עזרה להתמודד עם בולמוסי אכילה, שהורסים לה את הדיאטה
15/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
"האם זה לא מוגזם?"
מאזין מעוניין לדעת אם כמות הפירות והשומנים שהוא צורך מתאימה לגילו ולמשקלו
15/09/2017
אילוסטרציה
שיהיה לך יום כתום
ד"ר רוזמן ממליצה למאזינה: "מבחינת קלוריות אין בעיה עם גזר"
15/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
"לכל אחד מתאימה שיטה אחרת"
ד"ר רוזמן מעודדת מאזינה לבחור את שיטת השמירה על המשקל שנוחה ומתאימה לה
15/09/2017
אילוסטרציה
פינת המיתוסים
והפעם: האם לצום ביום כיפור עוזר לרדת במשקל?
15/09/2017
זקוקה להדרכה
מיכל משיבה לסבתא שחוששת שבתה שהייתה חולת אנורקסיה פועלת לא נכון עם נכדתה
08/09/2017
"אני כל הזמן מרגיש שיוצא לי שתן"
מאזין מספר על בעיה של אי-ספיקת כליות ועל חוסר נעימות רבה שנגרמת ממנה
08/09/2017
סלט סלק, קישואים וקינואה אדומה
מתכון לשבת
והפעם: סלט קישואים, קינואה אדומה וסלק
08/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
זה (לא) רק ספורט
ד"ר רוזמן ממליצה למאזינה: "את צריכה לאכול כדי שיהיה לך כוח לאימון"
08/09/2017
אילוסטרציה
פייסבוק
ד"ר רוזמן מגיבה לגולשת: "עשית אותי רעבה, אני אכין לעצמי אחד כזה גם"
08/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
"מבחינת כמות סידן, זה כמו חלב"
ד"ר רוזמן מסבירה למאזינה על הרכיבים השונים של חלב אורז
08/09/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: קערת צ'יפס קטנה
08/09/2017
אילוסטרציה
"שום דבר לא עובד לי"
מאזינה מספרת על מאמצים רבים לרדת במשקל, שאינם נושאים פרי
08/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
מה עדיף - גבינה צהובה או תחליף?
ד"ר מאיה רוזמן: "בפרוסה של גבינה צהובה יש כמעט שליש מכמות הסידן שצריך ביום"
08/09/2017
אילוסטרציה
"זה ממש שובר לי את הדיאטה"
מאזינה מספרת שהיא נאלצת לאכול בחוץ בעבודה לפעמים וזה מקשה עליה לאכול מאוזן
08/09/2017
אילוסטרציה
זה היה בסוף הקיץ
ד"ר רוזמן: "באותה כמות קלוריות של אבטיח אפשר לאכול 3 ארטיקים או 3 כוסות פופקורן"
08/09/2017
אילוסטרציה
פינת המיתוסים
האם שוקולד חרובים יותר בריא משוקולד רגיל?
08/09/2017
אילוסטרציה
הכל כלול
ד"ר מאיה רוזמן: "ארוחות הבוקר בבתי המלון יכולות להגיע לאלפי קלוריות"
08/09/2017
מתכון לשבת
והפעם: אורז עם ברוקולי וחומוס
01/09/2017
התוספת הטבעית לארוחת הבוקר
מאזינה: "אני רוצה להתחיל להוסיף שיבולת שועל לארוחת בוקר"
01/09/2017
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: מה אפשר לאכול במקום שניצל?
01/09/2017
לא על הלחם לבדו
"לחם הפשתן מאוד טעים לי, אבל אני חוששת שהוא מאוד משמין"
01/09/2017
שומרים על חלבון גבוה
מאזינה: "האם כמות החלבון אותה אני אוכלת היא תקינה?"
01/09/2017
בקבוק חלב
תחליף לדברי חלב
מאזינה: "אני חוששת שהמחסור בסידן שקיים בחלב יגרום לי לבעיה בעצמות בעתיד"
25/08/2017
שייק ירוק
ברזל לצמחונים
"אני בן 13 והחלטתי להיות צמחוני, אבל לאחרונה אני סובל מסחרחורות וההורים דואגים"
25/08/2017
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: קופסת קוטג'
25/08/2017
"אני טבעונית וסובלת מכולסטרול גבוה"
המאזינה מרוצה מאורך החיים הטבעוני אך מרגישה שזה משפיע על גופה בצורה שלילית
25/08/2017
חלווה
האם החלווה נחשבת למאכל בריא?
מאזין: "הסתכלתי ברכיבים של מוצר שהבאתי לבתי וחלווה הופיעה בצד השלילי"
25/08/2017
לחם
מתכון ללחם לסובלים מסוכרת
מאזינה: "אני רוצה לדעת האם הלחם שאני מכינה מתאים לי"
25/08/2017
דיאטה
"אני רוצה לשמור על משקל תקין"
המאזינה מרגישה שלמרות שהיא אוכלת בצורה מבוקרת, היא עדיין עולה במשקל
25/08/2017
פינת המיתוסים
האם בחמוציות ללא סוכר יש פחות קלוריות מחמוציות עם סוכר?
25/08/2017
נשירת שיער
נשירת שיער בקיץ
מהם שבעת המאכלים שאסור לוותר עליהם, למניעת נשירת שיער?
25/08/2017
ממתקים - אילוסטרציה
"הילדה אוכלת רק ממתקים וחטיפים"
מיכל מסבירה למאזינה: "ההורה מזיק לילד כשהוא עצמו לא עושה את הדבר הנכון"
25/08/2017
הניצחון מתחיל מהצלחת
האם שחקני נבחרת הכדורסל יצליחו לנצח במשחק בזכות המזון אותם הם צורכים?
23/08/2017
לאכול, לדלג ולהרזות?
על כמה ארוחות ביום צריך לדלג בכדי לרזות?
20/08/2017
פשטידת קישוא ושמיר
מתכון לשבת
והפעם: פשטידת קישואים ושמיר
18/08/2017
אילוסטרציה
ראש כרוב
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה למאזינה: "בכרוב יש הרבה נוגדי חמצון, אשלגן וויטמין C"
18/08/2017
אילוסטרציה
על חשיבות המלח
פרופ' קרסו: "כשהנתרן נמוך בגוף, לחץ הדם יכול לרדת וזה יכול להיות מסוכן"
18/08/2017
דף מספר
מתוך
61