רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

תזונה

האזן לכל הקטעים ברצף
ילד שירותים
"הבן שלי סובל מגזים"
המאזינה דואגת לבנה בן השלוש שעדיין סובל מגזים, למרות שכבר אינו תינוק
19/01/2018
אילוסטרציה
למה אנחנו אוכלים יותר בחורף?
הדיאטנית מיכל קאירי מסבירה: "בחורף אנו יותר רעבים כי קר והגוף צריך לחמם את עצמו"
13/01/2018
ילדים אוכלים בגן
מה שטוב לילדי הגן לא בהכרח טוב למבוגרים
עד כמה בריאות הארוחות שאני אוכלת בגן הילדים בו אני עובדת?
12/01/2018
טילון - גלידה
מה אפשר לאוכל במקום?
לא תאמינו מה אפשר לאכול במקום טילון
12/01/2018
מאיה רוזמן
איזה מזון מפריע לתפקוד בלוטת התריס?
ד"ר מאיה רוזמן: "מעבר לתזונה הנכונה אולי יש צורך בעוד מינרלים חשובים ובברזל"
12/01/2018
שמן וענבים
האם לשמן זרעי ענבים יש ערך תזונתי גבוה?
12/01/2018
מאיה רוזמן
מדוע איני מצליחה לרזות למרות התפריט דל הקלוריות?
12/01/2018
ד"ר מאיה רוזמן
כיצד מגבירים את כמות החלב אצל אימהות מניקות?
ד"ר מאיה רוזמן עם טיפים מועילים
12/01/2018
מדידת סוכר
"אפשר להילחם בסוכרת"
ד"ר רוזמן מפרטת מה הם חוקי התזונה הנכונה לסובלים מעודף סוכר
12/01/2018
לחם אפונה
מתכון לשבת
והפעם: לחם אפונה
05/01/2018
אילוסטרציה
"אל תשתי עם האוכל"
ד"ר מאיה רוזמן נותנת כמה עצות חשובות למאזינה שסובלת מצרבות
05/01/2018
לוגו 'פייסבוק'
פייסבוק
"איך מתגברים על אכילה בלילה שנובעת מתוך שעמום?"
05/01/2018
אילוסטרציה
גבינה לי, גבינה לי
ד"ר רוזמן מייעצת: "לגבינות צהובות בלי חומרים משמרים יש עדיפות בעיניי"
05/01/2018
פרופ' רפי קרסו
"בתי כל הזמן חולה בדלקות גרון. מה לעשות?"
המאזין מודאג מאוד ממצבה הבריאותי של בתו
29/12/2017
מסרונים
האם כדאי לאכול דבש?
29/12/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאוכל במקום?
והפעם: אבוקדו
29/12/2017
אילוסטרציה
הביצה שהתחפשה
האם כדאי לאכול ביצה קשה או חביתה?
29/12/2017
אילוסטרציה
פינת המיתוסים
האם בפלפל אדום יש הרבה סידן?
29/12/2017
אילוסטרציה
מתוק מידי?
"אני מקפיד לקחת כדור להורדת סוכר, אבל הוא לא מוריד לי אותו!"
22/12/2017
ד"ר מאיה רוזמן
סגולה להצלחה
מאזינה: "האם זה בריא לאכול ירקות סגולים?"
22/12/2017
"בירידה איטית במשקל אין סכנה בריאותית"
ד"ר מאיה רוזמן מייעצת למאזינה שחוששת שהיא ירדה יותר מידי במשקל
22/12/2017
מסרונים
"האם מותר לאכול שיבולת שועל גם בערב?"
22/12/2017
אילוסטרציה
הפסקת אוכל
"הבת שלי אוהבת מאוד פריכיות אורז והפסקתי לתת לה"
22/12/2017
אילוסטרציה
תפריט בדרכים
מאזינה: "איך אני יכולה לבנות לעצמי את תפריט הדיאטה כשאהיה כל היום מחוץ לבית?"
22/12/2017
אילוסטרציה
דיאטה לילדים?
מאזינה: "אני יכולה לתת לילדים שלי מאכלים דלי שומן?"
22/12/2017
אילוסטרציה
מי רוצה לאכול אורז?
מאיה רוזמן: "כשמנפים את הקליפה מהאורז מאבדים את הערך התזונתי"
22/12/2017
פרופ' רפי קרסו וד"ר מאיה רוזמן
רוזמן את קרסו, לשירותכם!
פרופ' רפי קרסו וד"ר מאיה רוזמן משתפים פעולה ומסייעים למאזינה לבנות תפריט מתאים
15/12/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: 3 לביבות קטנות
15/12/2017
אילוסטרציה
פינת המיתוסים
והפעם: שמן אבוקדו ושמן גזר יותר בריאים משמנים אחרים?
15/12/2017
ילדים בגשם
הכן קיבתך לחורף!
ד"ר רוזמן מסבירה: "בגלל שבחורף אנחנו רוצים להתחמם, אנחנו גם אוכלים יותר"
15/12/2017
אילוסטרציה
"אני מרגישה שכל הגוף שלי רפוי"
פרופ' קרסו מייעץ למאזינה על שינוי תזונתי שיגרום לגוף שלה לחזור להיות כמו בעבר
08/12/2017
מאפינס שיבולת שועל וקוטג'
מתכון לשבת
והפעם: מאפינס קוטג' ושיבולת שועל
08/12/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: כוס צ'אי לאטה
08/12/2017
אילוסטרציה
"עליתי 2 קילו בחודש"
מאזינה מתוסכלת מהמשקל שלה ופונה לד"ר מאיה רוזמן לעזרה
08/12/2017
ד"ר מאיה רוזמן
"אי אפשר לחיות ככה!"
ד"ר רוזמן מסבירה למאזינה מדוע תפריט המבוסס על 600 קלוריות ביום בלבד לא טוב עבורה
08/12/2017
אילוסטרציה
פינת המיתוסים
והפעם: האם קפה מונע ירידה במשקל?
08/12/2017
חרקים למאכל
תעשה לי בבקשה תיקן על האש
ד"ר בנימין על אכילת חרקים: "זה עניין של חינוך - גם אנחנו לא אכלנו סושי פעם"
05/12/2017
פרופ' רפי קרסו
מעי רגיז? מעי רגיש!
מה גורם לבעיות במעיים? פרופ' קרסו מסביר: "הרבה אנשים רגישים לסוג מסויים של מזון"
01/12/2017
פאד תאי קישואים
מתכון לשבת
והפעם: פאד תאי קישואים
01/12/2017
אילוסטרציה
"תמשיך ככה, זה מצויין!"
ד"ר רוזמן מסייעת למאזין בן 84 עם שבר בירך לבנות תפריט שיסייע לו להשתקם
01/12/2017
דף מספר
מתוך
63