מתכון לעוגיות שקדים
7100
רגע לפני שבת: כמו בכל שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון דיאטטי ובריא
מתכון לעוגיות שקדים:
200 גרם חמאה רכה מאוד
כוס קמח לבן
כוס קמח מלא
כפית אבקת אפיה
כפית תמצית וניל
חצי כוס סוכר חום
80 גרם שקדים מולבנים פרוסים
מערבבים ולשים את כל החומרים פרט לשקדים. אחרי שמתקבל בצק רך מוסיפים את השקדים ומאחדים בבצק.
יוצרים כדורים קטנים או סהרונים על נייר אפיה בתבנית התנור, ואופים רבע שעה ב-170 מעלות.
40 עוגיות, 75 קלוריות לעוגייה, 2-1 כאלו כארוחת ביניים עם נס הקפה בזמן דיאטה.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
06/09/2019
עוגיות שקדים | צילום עצמי
