טבעי שלא תשלוט בעצמך
מחקר בלתי רשמי שערכנו מצא שצ'יפס זה הנשנוש הכי טעים שיש • ובכל זאת, לפעמים צריך לדעת להציב גבולות ולא להגזים בכמות • אחרת, תשלמו מחיר כבד
"אתמול אכלתי מלא צ'יפס וסברס, ומאז כואבת לי הבטן מאוד", כך סיפרה המאזינה רחל לפרופסור רפי קרסו ב־103fm. בעברה, סבלה רחל מאולקוס, אבל מכיוון שלאחרונה הוא נעלם כלא היה, היא הרשתה לעצמה לחגוג מעט עם האוכל - וזו הסיבה כנראה שהגזימה עם כמויות הצ'יפס שאכלה. "כשהלכתי לישון הרגשתי טוב, אולם מהבוקר יש לי דקירות בקיבה והגב שלי גמור", הוסיפה. "לקחתי 'נקסיום' ו'אופטלגין', ובכל זאת הכאבים לא עוזבים אותי. אני משתגעת".
האם ייתכן שבוקר אחרי הארוחה רחל משלמת את המחיר הכבד? התשובה היא כן. "אני מציע לך לאכול תפוח אדמה אפוי או מבושל, זאת על מנת לנטרל את החומציות שיש לך בקיבה", הציע הפרופסור, "כנראה שהקיבה מקרינה על הגב וזה מקור הכאבים. יכולות להיות סיבות אחרות לכאב, אבל אם הכאבים הגיעו אחרי שהעמסת על הקיבה אוכל שאת לא רגילה לאכול, הוא גרם לך לגירוי יתר של רירית הקיבה או אפילו למעין אולקוס קטן".
בשביל להקל עליה במקצת, קרסו הציג רשימת 'עשה ואל תעשה' להנגאובר שאחרי הצ'יפס: "קחי 40 מ"ג 'נקסיום' ביום וקני 'מאלוקס פלוס'. אכלי פריכיות אורז ותפוח אדמה אפוי. אל תאכלי לחם ואל תשתי חלב. אומנם החלב מרגיע מעט את הצרבת בהתחלה, אבל כמה דקות לאחר מכן הוא עושה צרבת קשה יותר".
לבסוף סיכם ואמר: "אני מבין אותה. אנשים עושים דיאטה ומחליטים יום אחד לאכול מלא צ'יפס ואת כל מה שהם לא יכלו לאכול כל הזמן. זה כיף באותו הרגע, אבל צריכים לקחת בחשבון שיש מחיר לשלם. כל זמן שלא שוברים את החוקים יותר מדי זה בסדר".
עריכה: מיכל דאבי
