מתכון לכדורי אגוזים, דבש וחמאת בוטנים
6916
רגע לפני שבת: כמו בכל שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון דיאטטי ובריא
מתכון דיאטטי ובריא של כדורי אגוזים, דבש וחמאת בוטנים
מערבבים בקערה:
חצי כוס שיבולת שועל גרוסה עדין (50 גרם).
חצי כוס אגוזי מלך גרוסים (50 גרם) (יש לקנות אגוזים גרוסים).
2 כפות נדיבות חמאת בוטנים.
2 כפות נדיבות דבש.
יוצרים כדורים קטנים, טובלים בקוקוס.
ושומרים במקרר.
16 כדורים, כל כדור 68 קלוריות, 2 כדורים כנשנוש ביניים בזמן דיאטה.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
30/08/2019
כדורי אגוזים, דבש וחמאת בוטנים | צילום עצמי
