ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב־12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית בעלת ותק של כ־30 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב־103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים.

טלפון לעלייה לשידור: 0552-103-103 | ווטסאפ: מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ קצרה למספר 054-70-103-70 ונחזור אליכם.

  1. יום שישי
    19.04.24
    -
    ד"ר מאיה רוזמן
    מה עומד מאחורי השיטות של דיאטות החלבונים?
    ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על הסוגים השונים והבהירה: "זו לא דיאטה מאוזנת אם עושים אותה בצורה קיצונית והיא לא מתאימה לכולם"
    19/04/2024
    פול
    זמן פול
    ד"ר מאיה רוזמן עם כל המידע על הצמח הטעים שמשמש אותנו בתבשילים רבים: "הוא דל מאוד בשומן ועתיר בסיבים תזונתיים שחשובים לתחושת שובע ארוכה"
    19/04/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
    האם דיאטות הפליאו והקטוגנית מבוססות על תפריטי חלבונים?
    ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על כך וציינה לקראת פסח: "בחול המועד אפשר לנצל את העובדה שאין לחמים טריים ולעשות תפריט לא קיצוני של חלבונים"
    19/04/2024
    למצולמים אין קשר לנאמר
    האם דילוג על ארוחת בוקר גורם להשמנה?
    ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה המעניינת דרך מחקר שערכו בנושא: "התוצאות הראו שדילוג על ארוחת הבוקר לא השפיע על כמות הקלוריות היומית שהגוף שורף"
    19/04/2024
    "הישראלי הממוצע צורך כ־12 ק"ג דגים לשנה"
    מחכים לדגים בארוחה המשפחתית?
    ד"ר מאיה רוזמן עדכנה בכל מה שאתם צריכים לדעת, כשבין היתר סיפרה: "צריכת דגים מפחיתה את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי"
    19/04/2024
    ראפ חלבון
    היכונו לראפ חלבון
    ד"ר מאיה רוזמן עם המתכון השבועי, לקראת סוף השבוע הבא עלינו לטובה • מוזמנים להתחיל להכין
    19/04/2024
    "במים מותפלים אין כמעט שום ערך"
    מים מותפלים, מועשרים?
    המאזין תהה האם למים מותפלים יש ערכים כמו במים מינרליים • ד"ר רוזמן השיבה: "במים מותפלים אין כמעט שום ערך"
    19/04/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
    מינרלים באוכל
    המאזין תהה האם יש תחרות של קולטנים בגוף עקב המינרלים שהוא אוכל • ד"ר רוזמן השיבה: "התחרות היא רק בין ברזל וסידן"
    19/04/2024
    גנטיקה?
    גנטיקה ומזון
    המאזין שאל אם השמנה תלויה אך ורק בגנטיקה • ד"ר רוזמן: "30 אחוזים זו השפעה של הסביבה ו־70 אחוזים זו השפעה גנטית"
    19/04/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
  2. יום שישי
    12.04.24
    +
  3. יום שישי
    05.04.24
    +
  4. יום שישי
    29.03.24
    +
  5. יום שישי
    22.03.24
    +
עוד קטעים

 צרו קשר עם מאיה רוזמן

יש לנו מה להגיד על ד"ר מאיה רוזמן:

ד"ר מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית, שכתבה ספרים רבים בתחום הדיאטה והתזונה בכלל, ובעלת פינות וטורים קבועים בעיתונים ובתוכניות טלוויזיה שונות. בשנת 1989 סיימה רוזמן תואר ראשון בתזונת האדם באוניברסיטה העברית, ואת התמחותה עשתה במרכז הרפואי האוניברסיטאי סורוקה בבאר שבע. בסיומה היא קיבלה הסמכה כדיאטנית קלינית ממשרד הבריאות. במקביל, למדה ב'מדרשה לתרבות הגוף אמריקה־ישראל' והוסמכה כמדריכת פעילות אירובית ועיצוב הגוף. רוזמן סיימה את התואר השני בביוכימיה ותזונה בנושא 'השפעת תוספות סידן על צפיפות העצם בחולים במחלות ריאה חסימתיות כרוניות' באוניברסיטה העברית בשיתוף בית החולים קפלן, רחובות.

רוזמן המשיכה בלימודיה האקדמאיים וסיימה דוקטורט בביולוגיה מולקולרית, בשילוב גנטיקה ותזונה, באוניברסיטה העברית. בנוסף, עברה קורס מאמנים אישיים וקבוצתיים, גם הוא באוניברסיטה העברית, בשיתוף מכון 'קישורים'. בסיומו הוסמכה כמאמנת אישית.

ד"ר רוזמן כתבה טורים בעיתונים, במקומונים ובאתרי אינטרנט שונים, בהם 'מעריב', 'ידיעות אחרונות', 'מוניטין', 'זמן תל אביב' - וכיום באתרי 'ynet' ואתר הנשים 'Onlife'. החל מיוני 2016 היא מגישה תוכנית שבועית ב־103fm, ובמקביל מגישה פינה קבועה בתוכנית הבוקר 'פותחים יום' וב'תוכנית חיסכון' בטלוויזיה.