"ממחר דיאטה!" - איך תצליחו לעשות היום את מה שרציתם לדחות למחר?

איך מתחילים תהליך של שינוי וכיצד מתמלאים באנרגיות ובמוטיבציה? אבנר: "זה בדיוק כמו שקמים ב-4 בבוקר לטיול שנתי..."

• שינוי
• אנרגיה
• מוטיבציה
• התחלות
• דיאטה