מה בריא יותר, כוסמת קלויה או רגילה? אולגה: "כוסמת זה 'סופר אוכל'"

אולגה מסבירה למאזין כיצד עדיף לאכול כוסמת ואיך לבשל מבלי שהכוסמת להידבק

• בישול
• ערכים
• סיבים