רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

כושר טוב ישראל!

מה אוכלים לפני ואחרי אימון? ד"ר רוזמן: "כמספר התזונאים והמאמנים, כך מספר הדעות"

אמנם עדיין חורף, אך מבצע "הכן גופך לקיץ" כבר בעיצומו. מה מומלץ לאכול לפני ואחרי פעילות גופנית? האזינו לעצות החשובות של ד"ר מאיה רוזמן

09/02/2018
הישארו מעודכנים

אילוסטרציה
אילוסטרציה  |  (צילום אילוסטרציה, ingimage)