מתכון לתמרים במילוי קוקוס

ד"ר מאיה רוזמן עם קינוח שיהפוך את השבת שלכם לטעימה במיוחד

קינוח שאפשר להכין ב-2 דקות ומתאים גם לפסח. בכל תמר ממולא יש 96 קלוריות. מתאים כנשנוש מתוק עם הקפה אחר הצהריים, כזריקת מרץ לפני צעידת/ריצת בוקר, או כקינוח חגיגי ומהיר הכנה.

מצרכים:

20 תמרים

חבילת 100 גרם קוקוס

חצי כוס חלב מרוכז (130 גרם)

אופן הכנה:

מערבבים את הקוקוס עם החלב המרוכז עד ליצירת מרקם בצקי

מוציאים את גלעין התמר,

לוקחים כפית מבצק הקוקוס, יוצרים צורת כדור אליפטי וממלאים את התמר.

• תזונה
• מתכון לשבת
• פירות
• מאכלים