הכל עניין של טיימינג
1065
מתי מומלץ לצרוך חלבון, לפני או אחרי אימון גופני? • האם יש קשר לגיל של המתאמן? • ד"ר מאיה רוזמן עם המחקר המעניין של השבוע
כמדי שבוע, ד"ר מאיה רוזמן הציגה מחקר חדש הקשור לתזונה. הפעם: מתי מומלץ לצרוך חלבונים - לפני, בזמן או אחרי אימון?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
17/08/2018
אילוסטרציה | צילום אילוסטרציה: Ingram Image
