"הרבה יותר קל לעשות פעילות גופנית מאשר לסגור את הפה"
1717
המאזין בן ה-69 שומר על כושר והמליץ גם לשאר המאזינים לנהוג כך
המאזין בן ה-69 שעוסק בפעילות גופנית סיפר כי ברצונו לצרוך יותר חלבונים על מנת לבנות מסת שריר. ד"ר מאיה רוזמן ייעצה לו.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
24/08/2018
איך בונים מסת שריר? | צילום אילוסטרציה: Ingram Image
