טחינה, חומוס, גבינות וירקות • ד"ר רוזמן ממליצה על ממרחים שונים לכריכים ומזכירה: "צריך להקפיד על הכמות"
המאזינה סיפרה על הממרחים הביתיים שהיא מכינה ותהתה כיצד לשלב אותם בתפריט התזונה שלה.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
31/08/2018
ד"ר מאיה רוזמן