מפחדים מראש השנה? פשוט הפחיתו בפחמימות
1828
ד"ר מאיה רוזמן מכינה את השומרים במשקל לקראת החג: "תמיד עדיף קודם להתמלא בירקות ורק אחר כך בדברים הכבדים"
לקראת ערב החג שיצוין ביום ראשון הקרוב, ד"ר מאיה רוזמן הציעה כיצד להצליח לשרוד את הארוחה מבלי לפגוע בשמירה על המשקל; וגם: שברה מיתוס: "ברוב החלקים של בקר יש קלוריות כמו בפרגית של עוף".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
07/09/2018
שולחן חג של ראש השנה | צילום: מנדי פכטמן/פלאש 90
