רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

הארוחה הנכונה להתעמלות מועילה

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מה כדאי לאכול לפני ואחרי פעילות גופנית: "יש חשיבות לשעה שבה עושים את הפעילות"

מה צריך לאכול לפני ואחרי פעילות גופנית? ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כיצד ניתן לשלב תזונה נכונה עם פעילות גופנית בהתאם לשעה בה היא מתבצעת.

19/10/2018
הישארו מעודכנים

מה לאכול לפני ואחרי
מה לאכול לפני ואחרי  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image