לא מעט אנשים חשים בושה ואף חוששים ללכת לטיפול אצל פסיכולוג או פסיכיאטר בשביל שלא ייכנסו לתבנית ה'משוגעים'; פרופ' צבי זמישלני הסביר כיצד נפרדים מהסטיגמות, מתי הזמן לבוא לפסיכיאטר, איך מתמודדים עם חרדות אצל ילדים ומדוע לא כל דכדוך הוא דיכאון אמיתי: "דיכאון זה חלק מקשת הרגשות האנושיות"; וגם: לא תאמינו כמה אנשים נוטלים כדורים נגד דיכאון וחרדה.