קטניות, דגנים וחלבונים

מאזינה: "האם יש קטניות ודגנים שהחלבון המלא שלהם הוא בעל ערך גבוה יותר?"

המאזינה ביקשה לדעת על ערכו התזונתי של החלבון המלא שנמצא בקטניות ודגנים.

• בריאות
• תזונה
• מתכונים
• חלבונים
• מאכלים