גם בגיל השלישי - לא מאוחר להפסיק לעשן

מירב נירן, מנהלת הדרכה ברשת אלן קאר ישראל: "כל האמונות והתועלות שאנו שמים על הסיגריה זה למעשה סיפור אחד גדול"

מירב נירן, מנהלת הדרכה במכון אלן קאר לגמילה מעישון, סיפקה כמה עצות טובות למי שרוצה להיגמל מעישון - גם אם מדובר באדם שאינו צעיר עוד. לגדעון רייכר הסבירה מדוע הדרך הטובה לגמילה מעישון כרוכה ראשית בהכרה, כי העישון לא באמת גורם לנו לשום תועלת.

• עישון
• הרגלים
• קשישים
• התמכרות
• אלן קאר