פשוט לישון

ד"ר עומרי בן עזרא עם האלטרנטיבות לטיפול בהפרעות שינה בגיל השלישי • למה כדורי שינה מפריעים לתהליך השינה הטבעי?

ד"ר עומרי בן עזרא, מייסד השיטה 'פשוט לישון', שוחח עם גדעון על מנגנון השינה ודרכי הפעלתו. האם כדורי שינה באמת מצליחים לעזור? 

• קשישים
• הפרעות שינה