חלבון מוסיף המון
1486
המאזינה סיפרה על נכדה בן ה-15 שמתאמן בחדר כושר: "כמה חלבון עליו לאכול?"
המאזינה סיפרה על נכדה בן ה-15 וחצי שהולך פעמיים בשבוע לחדר כושר. המשקל שלו הוא 56 ק"ג וגובהו 1.71 ס"מ. ד"ר מאיה רוזמן המליצה כמה חלבון עליו לשלב בתפריט התזונה שלו.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
11/01/2019
"כמה חלבון עליו לאכול?" | צילום אילוסטרציה: Ingram Image
