רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

מהו אינדקס גליקמי ולמה הוא כ"כ חשוב?

ד"ר רוזמן: "זהו מדד הקובע כמה מהר הפחמימות נספגות בגוף וגורמות להעלאת רמת הגלוקוז בגוף" • מהו האינדקס הגליקמי של המזונות השונים?

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה את המשמעות של האינדקס הגליקמי ואילו מזונות הם עתירים בערך זה.

22/02/2019
הישארו מעודכנים

צילום אילוסטרציה: Ingram Image