רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
פרופסור רפי קרסו

עיניים פקוחות לרווחה

המאזין סובל מהפרעת שינה: "כבר חודש וחצי שאני לא ישן בכלל" • מה הוא יכול לעשות כדי לשפר את שנתו?

המאזין בן ה-58 סיפר כי בחודש וחצי האחרונים הוא אינו ישן. האם הסיבה לכך אינה קשורה במתח ולחץ? ומה המליץ לו פרופסור רפי קרסו לעשות על מנת לשפר את שנתו?

01/03/2019
הישארו מעודכנים

"כבר חודש וחצי שאני לא ישן בכלל"
"כבר חודש וחצי שאני לא ישן בכלל"  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image