אפשר לעשות שרירים?
1491
המאזין שעושה יוגה, ביקש עצה על מנת שיוכל להעלות מסת שריר • ד"ר רוזמן "תתחיל באימוני כח מותאמים בחדר הכושר"
המאזין שחובב יוגה רוצה להעלות את מסת השריר שלו, ביקש להתייץ עם ד"ר רוזמן כיצד ניתן לעשות את זה. "תבקש שיבנו לך תוכנית אימונים בחדר הכושר" מציעה ד"ר רוזמן "כשתעשה את הדברים הנכונים תוך שבועיים אתה תתחיל להרגיש את השינוי".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
27/06/2019
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: 103fm
