רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

סלט על הזמן

כמידי שבוע מביאה ד"ר רוזמן מתכון בריא ואיכותי, והפעם רוטב לסלט שישאיר את האורחים שלכם עם טעם של עוד


רוטב לסלט של ריני מטופלת של ד"ר מאיה רוזמן

4 כפות חומץ בלסמי

כף רוטב סויה

כפית חרדל

כף מיונז

כפית שום כתוש

כף פרמז'ן 

כף אנצ'ובי או חמאת בוטנים

אפשר לדלל אם רבע כוס מים

 

שמים הכל בבלנדר לדקה או מערבבים בכוס, יוצאת כמות גדולה, כל הרוטב מכיל פחות מ-200 קלוריות כך שאפשר להשתמש גם בדיאטה, לסלט או לכל דבר אחר שרוצים.

09/08/2019
הישארו מעודכנים

רוטב לסלט
רוטב לסלט  |  צילום עצמי