חלבון מוסיף המון?
657
"אני מתאמן בחדר כושר, ותוהה אילו מאכלים כדאי לי לאכול בשביל לחזק את הגוף שלי" • האם ד"ר מאיה רוזמן תצליח לסייע למאזין?
המאזין, הצליח לרדת למעלה מ־30 קילו בחודשים האחרונים, וכעת שומר על המשקל ומקפיד להתאמן בחדר הכושר. מה עליו לאכול בכדי לשמור על המשקל?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
16/08/2019
מאיה רוזמן | צילום: סיוון שחור
