לא טוב לאכול הרבה פירות?
2047
ד"ר מאיה רוזמן הרכיבה תפריט ליום אחד שמבוסס על פירות וחלבונים • פינת המיתוסים
יש מיתוס שגורס שלא טוב לאכול הרבה פירות. ד"ר מאיה רוזמן הרכיבה תפריט קיזוז שמבוסס על פירות וחלבונים: "אוכלים 5 או 6 מנות פרי, בנוסף לארוחת צהריים שמכילה חזה עוף או דג עם ירקות בתנור וסלט וגם ארוחת ערב שמכילה ביצה, חצי קוטג' או קופסת טונה וסלט גדול. את הפירות אפשר לאכול בכל שעה שרוצים".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
30/08/2019
פירות | צילום: Ingram Images
