"התחלתי להרגיש חוסר נוחות בבטן שגבר מיום ליום"

המאזינה עשתה דיאטה אבל נתקלה בבעיה: "ככל שאכלתי יותר ירקות, הרגשתי יותר רע" • מה היא יכולה לאכול במקום?

המאזינה סיפרה על כך שהיא התחילה לרדת במשקל בהדרגתיות במסגרת דיאטה שעשתה, אבל כשהיא אכלה ירקות, היא החלה להרגיש כאבים בבטן שגברו מיום ליום. "פניתי לרופא וגיליתי שמה שאני יכולה לעכל זה מלפפון, עגבניה, עשבי תיבול".

היא התייעצה עם ד"ר מאיה רוזמן מה היא יכולה להוסיף לתפריט התזונתי שלה שגם ישמור על המשקל וגם יפחית את תופעות הלוואי. 

• בריאות
• תזונה
• ירקות
• דיאטה