103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

לילה לא לילה

המאזין שסובל מבעיות שינה וקם כל שעה וחצי, ביקש עצה לטיפול במצבו • קרסו: "תבקש מרופא המשפחה לתת לך תרופות שיש בהן מלטונין"


המאזין בן 75 סובל מבעיות שינה, וכל שעה וחצי מתעורר, לא מצא את הבעיה לכך שהוא קם הרבה. 

פרופ' קרסו ייעץ: "צריך לסדר את מאזן הנוזלים בגוף, ותבקש מרופא המשפחה תרופות שמכילות מלטונין".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
22/11/2019
הישארו מעודכנים

שינה
שינה  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image