103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

בניית חלבונים

המאזינה סיפרה כי היא לא אוכלת מספיק חלבון • ד"ר מאיה רוזמן ייעצה לה מה כדאי להוסיף לתפריט התזונתי


"אני סטודנטית לרפואה בצ'כיה ואני חושבת שאני לא אוכלת מספיק חלבון, הגבינות כאן מאוד שמנות והיוגורטים בעייתיים", אמרה המאזינה. 

ד"ר רוזמן התאימה לה תפריט תזונתי שיכול להתאים למצב שבו היא נמצאת, שכלל בין השאר גם טונה וביצים. 

21/02/2020
הישארו מעודכנים

ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן  |  צילום: 103fm