"תמיד רצוי לרדת לאט לאט במשקל"
1327
המאזין בן 74 ומעוניין לבצע דיאטה • פרופ' קרסו המליץ לו לשלב חלבונים בתפריט • והוסיף: "מציע לך לפנות לדיאטנית"
"ה-BMI שלי הוא 35 ואני רוצה לרדת. אמרו לי שאדם מבוגר צריך לרדת לאט לאט ובהדרגה", סיפר המאזין בן ה-74.
פרופ' קרסו: "תמיד רצוי לרדת לאט לאט במשקל. חשוב שגם בגיל 74 יהיו מספיק חלבונים, מינרלים. אתה צריך לאכול לפחות 50 גרם של חלבון נקי, נגיד 250 גרם של סטייק".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
21/02/2020
"ה-BMI שלי הוא 35 ואני רוצה לרדת" | צילום אילוסטרציה: Ingram Image
