103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

"אני רוצה להעלות את אחוז השומן בגוף"

המאזינה סיפרה כי בשנה האחרונה היא מבצעת פעילות גופנית אינטנסיבית וירדה 10 ק"ג • כעת היא רוצה להעלות את אחוז השומן בגוף

המאזינה סיפרה כי בשנה האחרונה היא החלה לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, ומתאמנת בממוצע 4 פעמים בשבוע - גם בימי הקורונה. היא ירדה כבר 10 ק"ג ממשקלה, אך כעת היא מעוניינת להעלות את אחוז השומן בגוף. ד"ר מאיה רוזמן ייעצה לה על תפריט שיסייע לה לעשות זאת.

13/03/2020
הישארו מעודכנים

"אני רוצה להעלות את אחוז השומן בגוף"
"אני רוצה להעלות את אחוז השומן בגוף"  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images