ללכת לחדר הכושר או לא? זאת השאלה
559
המאזינה סיפרה כי בעלה מתלבט בנושא • פרופ' קרסו המליץ לעשות את התרגילים בבית
המאזינה סיפרה כי בעלה נוהג ללכת למאמן אישי בחדר כושר. היא תהתה האם כדאי להמשיך עם זה, גם בצל הקורונה.
פרופ' קרסו השיב: "אם זה חדר כושר פרטי והוא יהיה במרחק של 2 מטר ממנו, ולפני שבעלך ייכנס לחדר הוא ייקח מגבון מחטא ויעבור על הכול - אז כן", עם זאת הוסיף כי הוא ממליץ להישאר בבית. "שיעשה את הכושר בבית. חלק מהתרגילים אפשר לעשות לבד", הסביר.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
17/03/2020
כדאי לעשות את הכושר בבית | צילום אילוסטרציה: Ingram Images
