ישנים ללא הכדורים
750
מהי הדרך הטובה ביותר להוריד את מינון כדורי השינה ולחזור לישון ללא תרופות? • המאזינה רצתה לחזור לתלם ולישון באופן עצמאי
המאזינה החלה ליטול כדורי שינה בעקבות אירוע לבבי שעברה שהפר לה את מהלך השינה התקין. מאז, היא נוטלת את כדורי השינה באופן קבוע, אך סיפרה לפרופסור קרסו שהיא רוצה להפסיק איתם ולחזור לישון שינה טבעית.
מהי הדרך הנכונה והבריאה ביותר להיגמל מכדורי השינה?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
01/04/2020
מפסיקים עם כדורי השינה | צילום: Ingram Images
