מה שמתחשק לה זה לישון
1357
המאזינה בת ה-67 סובלת בשנה האחרונה מנדודי שינה וסיפרה: "חסר לי מלטונין במוח" • מהי הדרך המומלצת לטפל במחסור במלטונין?
המאזינה בת ה-67 סיפרה כי בשנה האחרונה היא ישנה מעט, מתקשה להירדם ומתעוררת באמצע הלילה, ובדיקות שעברה לאחרונה גילו כי היא סובלת ממחסור במלטונין - שנחשב 'הורמון החושך', ומסייע לשינה. פרופסור רפי קרסו הסביר על האפשרויות השונות העומדות בפניה, וסיפר על תרופה שנקראת סירקדין.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
21/08/2020
מאזינה: "חסר לי מלטונין במוח" | צילום אילוסטרציה: Ingram Images
