103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

"הזקתי לעצמי - כי עשיתי המון דיאטות"

המאזינה עלתה במשקל בשנים האחרונות ואינה מצליחה לרדת אחרי שניסתה מספר דיאטות שונות: "אני מתקשה"


המאזינה בת ה-43 סיפרה כי בשלוש השנים האחרונות עלתה במשקל, וכיום היא שוקלת 81 ק"ג, אך גם אחרי שניסתה מספר סוגים שונים של דיאטות היא רק ממשיכה לעלות במשקל.

ד"ר מאיה רוזמן ייעצה לה, והסבירה על הנזק שיכול להיגרם כתוצאה מתפריטי דיאטה עם מעט מדי קלוריות: "כשעושים דיאטות לא נכונות ואוכלים מעט מדי, הגוף לא יודע שאת מרעיבה את עצמך בכוונה - וכדי שלא 'תמותי מרעב' הגוף לומד להצטמצם".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
04/09/2020
הישארו מעודכנים

"הזקתי לעצמי - כי עשיתי המון דיאטות"
"הזקתי לעצמי - כי עשיתי המון דיאטות"  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images