המחיר הנפשי של הקורונה

הקורונה אילצה אותנו להתמודד עם דאגות וחרדות קשות שלא הכרנו קודם • פרופ' אבי בלייך סיפר מהן השפעות הקורונה על הבריאות הנפשית שלנו

אפשר להתגבר: השבוע צוין ברחבי העולם שבוע המודעות לבריאות הנפש; במיוחד בימים אלו של חוסר ודאות בחסות נגיף הקורונה, חשוב לדעת מהם הפתרונות המוצעים לנו במקרה שאנו מרגישים לחוצים יתר המידה, מתוחים באופן לא אופייני או מתקשים לראות את העתיד הקרוב והרחוק. 

פרופ' אבי בלייך, יו"ר ועדת ההיגוי המקצועית של עמותת נט"ל (נפגעי טראומה על רקע לאומי), שוחח עם גדעון רייכר בתוכניתו וסיפר מהן ההשלכות הלא פשוטות של נגיף הקורונה על בריאותנו הנפשית. 

בהמשך דבריו, הסביר כיצד ניתן לפתור את הבעיות הנפשיות הנפוצות מהן סובל כעת העולם המערבי, ומה יכול לסייע לקשיים המנטליים אותם אנו עלולים לחוות במהלך תקופה לא פשוטה זו. 

• דיכאון וחרדה
• פסיכולוגיה
• בעיה
• נגיף קורונה