אתגר ושמו שינוי

כיצד מצליחים בני האדם להשתנות לאחר כל כך הרבה שנים של דפוסים קבועים? • אבי כץ אירח את המאמנת האישית אורנית וידר, שהפיגה את מסך הערפל

כמדי יום שבת בחצות, פתח אבי כץ את תוכניתו עם מעט ממה שעל לבו ופרש את משנתו בקרב מאזיניו הנאמנים. הפעם, הביע כץ תנחומים רבים על מותו של יהודה בארקן ז"ל מנגיף הקורונה בסוף השבוע האחרון (ו').  

בהמשך, שוחח כץ עם אורנית וידר, מאמנת אישית ומובילה בתהליכי שינוי שהתארחה בתוכנית, ויחד ניסו השניים להבין מהי הדרך ליצור בקרבנו שינוי חיובי שיישאר לאורך זמן. 

• שינוי
• אימון
• אבי כץ
• יהודה ברקן
• נגיף קורונה