שבת וינשנש
1323
המאזינה סיפרה כי היא הורסת את הדיאטה שלה בסופי שבוע וחורגת מסכום הקלוריות עם אכילת דברים מתוקים • רוזמן: "בשביל המתוק - תצמצמי את התפריט"
המאזינה שומרת על תפריט קפדני במהלך השבוע, אבל בסופי שבוע היא מרשה לעצמה לנשנש ולאכול פחמימות מעבר למספר הקלוריות שהציבה לעצמה בתפריט. ד"ר מאיה רוזמן הציעה להוריד מהתפריט הרגיל ולשלב מתוקים.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
15/01/2021
צילום אילוסטרציה: Ingram Image
