פעילות גופנית למען בריאותינו

מצאנו עבורכם דרך נוספת להעביר את ימי הסגר, שתועיל לבריאותכם עד מאוד • יוסי קפלן על חשיבות הספורט בקרב בני הגיל השלישי

לעתים, שוכחים אנחנו כמה פעילות גופנית חשובה לבריאותנו הפיזית והנפשית כאחד. כשהגוף מתבגר, ספורט הופך להיות חשוב על אחת כמה וכמה. 

יוסי קפלן, מנכ"ל הדיור המוגן 'לב גנים' בנתניה (האגודה הישראלית לגרונטולוגיה) שוחח עם גדעון רייכר בסיום התוכנית וסיפר על סגולותיה הרפואיות של הפעילות הגופנית, בעיקר בגילאים מבוגרים ובימי הסגר המהודק בהם נותרים בבית רוב שעות היום. 

• ספורט
• בריאות
• רפואה
• גילאים