103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

מאזינה: "חסר לי חלבון בתפריט"

המאזינה סיפרה כי היא לא יודעת כיצד לשלב חלבונים בתפריט התזונה שלה: "אני חיה בעיקר על פחמימות"


המאזינה סיפרה כי אחרי שערכה בדיקות דם, גילתה כי חסר לה חלבון בדם (מה שגורם לה אף לנשירת שיער משמעותית), ולכן עליה לשלב יותר חלבונים בתפריט התזונה שלה. ד"ר מאיה רוזמן ייעצה לה בנושא, והמליצה לה לנקוט בתפריט מסודר כדי לוודא שהיא צורכת את כמות החלבונים לה היא זקוקה מדי יום.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
29/01/2021
הישארו מעודכנים

ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן  |  צילום: 103fm