רעב בשעת הערב
1171
המאזינה מנסה לרדת במשקל בעזרת דיאטת 16-8 אך היא מתקשה: "לקראת הלילה מתחשק לי לאכול"
המאזינה סיפרה כי מאז פרצה מגפת הקורונה היא עלתה מספר קילוגרמים וכעת היא מנסה לרדת במשקל בעזרת דיאטת 16-8, במהלכה מותר לאכול רק לאורך 8 שעות ביום, אך בשעת הערב היא מתקשה להתמודד עם תחושת הרעב. ד"ר מאיה רוזמן הביעה דעתה על סוג הדיאטה שבחרה המאזינה וייעצה בנושא.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
05/02/2021
מאזינה: "לקראת הלילה מתחשק לי לאכול" | צילום אילוסטרציה: Ingram Images
