103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

רעב בשעת הערב

המאזינה מנסה לרדת במשקל בעזרת דיאטת 16-8 אך היא מתקשה: "לקראת הלילה מתחשק לי לאכול"


המאזינה סיפרה כי מאז פרצה מגפת הקורונה היא עלתה מספר קילוגרמים וכעת היא מנסה לרדת במשקל בעזרת דיאטת 16-8, במהלכה מותר לאכול רק לאורך 8 שעות ביום, אך בשעת הערב היא מתקשה להתמודד עם תחושת הרעב. ד"ר מאיה רוזמן הביעה דעתה על סוג הדיאטה שבחרה המאזינה וייעצה בנושא.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
05/02/2021
הישארו מעודכנים

מאזינה: "לקראת הלילה מתחשק לי לאכול"
מאזינה: "לקראת הלילה מתחשק לי לאכול"  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images