יעילותן של דיאטות כאסח

המאזינה סיפרה שבימים בהם היא מקפידה בחומרה על דיאטה מורגשת אצלה ירידה חדה ומהירה במשקל • לדברי ד"ר רוזמן: "כנראה שמדובר באיבוד נוזלים"

המאזינה שיתפה וסיפרה כי לפעמים היא נתקלת בעצירה בירידה במשקלה, והיא מחליטה לשמור בקפדנות על תזונתה. כתוצאה, לדבריה, "אם יש יום שאני חוזרת לשמור חזק - אני רואה שיש לי ירידה גדולה במשקל". ד"ר מאיה רוזמן ניסתה לסמן את הבעיה וציינה כי ישנה אפשרות שהסיבה היא איבוד נוזלים. 

• תזונה
• מאכלים
• דיאטה