103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

צריכת חלבון מומלצת

המאזינה סיפרה: "יש לי ימים שאני מרגישה שאכלתי הרבה חלבונים, האם עודף חלבונים יכול להפוך לשומן?" • ד"ר רוזמן הסבירה איך לאזן את הצריכה היומית


המאזינה ביקשה לדעת מה קורה בגוף לחלבון שאנחנו אוכלים והאם עודפים ממנו יכולים להפוך לשומן בגופה. לדבריה: "אני יודעת שמה שהיה חלבון והפך לשומן כבר לא יחזור להיות חלבון". ד"ר מאיה הרגיעה והסבירה כיצד להקפיד על תזונה מאוזנת ללא צבירת שומן.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
12/03/2021
הישארו מעודכנים

ביצים עשירות בחלבון
ביצים עשירות בחלבון  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image