103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

הקלוריות הנכונות עבורכם

כמה קלוריות עליכם לשרוף מדי יום כדי לרדת במשקל? • ד"ר רוזמן: "יש אנשים שהגנטיקה שלהם מסייעת להם לשרוף המון קלוריות, והם יכולים לאכול הרבה"


רוב תפריטי הדיאטה של ד"ר מאיה רוזמן מציגים תפריט של 1200 קלוריות ביום - אך האם כל אדם צריך לצרוך תפריט שמכיל את אותה כמות קלוריות במידה והוא רוצה לרדת במשקל? המאזינה ביקשה להבין מהי כמות הקלוריות הנכונה לצריכה בעבורה, וד"ר מאיה רוזמן התייחסה להבדלים בין אנשים שונים שזקוקים לכמות קלוריות שונה.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
23/04/2021
הישארו מעודכנים

הקלוריות הנכונות עבורכם
הקלוריות הנכונות עבורכם  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images