103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

תזונה בזמן ההריון

כמה קלוריות מומלץ להוסיף לתזונה היומית בזמן הריון? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למאזינה והדגישה: "חשוב שהתוספת לתזונה תהיה איכותית"


המאזינה סיפרה כי היא בשבוע ה-20 של ההריון שלה, ושמעה כי עליה להוסיף כמות מסוימת של קלוריות לתפריט התזונה היומי שלה. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע לכל אישה מתאימה תזונה שונה, פירטה על כמות הקלוריות שמומלץ להוסיף לתפריט בשליש השני ובשליש האחרון של ההריון, והדגישה: "חשוב שהתוספת לתזונה תהיה איכותית, כמות חלבון וסידן תקינה, ומספיק ויטמינים".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
28/05/2021
הישארו מעודכנים

תזונה בזמן ההריון
תזונה בזמן ההריון  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images