לא רוצים לישון

שלומית תמיר הסבירה על ההבדל בין שינה לבין הירדמות, וייעצה למאזינה שמתקשה להירדם בלילות: "אם תטפלי בבעיות ולא תרדימי אותן, יהיה לך קל לישון"

שלומית תמיר הקריאה מכתב ששלחה המאזינה, בו כתבה כי היא מתקשה להירדם בלילות, וגם כאשר היא נרדמת השינה שלה קלה ומקוטעת. האם יש קשר בין הרגלי השינה של המאזינה, לבין האופן בו היא מתמודדת עם בעיות בחייה? שלומית ייעצה.

• פילוסופיה
• הפרעות שינה