משחק הזיכרון

כיצד פעילות ספורטיבית ותזונה יכולות לסייע לשמירה על הזיכרון? • ברי גולדברג (חברת אלטמן) הסביר וסיפר גם על תוסף התזונה החדשני שיכול לסייע

לא מעט מחקרים כבר גילו כי אורח חיים בריא מסייע לשמירה על הזיכרון ועל הביצועים הקוגניטיביים. ברי גולדברג, רוקח ראשי בחברת אלטמן, הסביר כיצד עיסוק בספורט והקפדה על תזונה בריאה יכולים לסייע ליכולות הזיכרון, ובהמשך סיפר גם על תוסף התזונה שיכול לעזור.

• בריאות
• תזונה
• זיכרון
• פעילויות