זה הזמן להתאמן

הגעתם לגיל גבורות? • אל תשכחו לשמור על שגרת אימונים גופניים לעיתים קרובות, וכך תגנו על בריאותכם לאורך זמן • מנכ"ל מטב ליאור שטרסברג סיפר

פעילות גופנית חשובה לבריאות הגוף, אך היא אפילו הרבה יותר חיונית לבני המגזר השלישי, שחייבים להקפיד על הפעלת השרירים מדי יום לבל יתנוונו וייחלשו. 

כדרכו בקודש, שוחח מנכ"ל עמותת מטב ליאור שטרסברג עם גדעון רייכר בתוכניתו, והפעם הסביר מדוע הספורט כה חשוב לחיינו, בייחוד לשגרת יומנו בגיל מבוגר. 

• ספורט
• פעילויות
• מבוגרים
• קשישים