103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
למבוגרים בלבד
עם גדעון רייכר

זה הזמן להתאמן

הגעתם לגיל גבורות? • אל תשכחו לשמור על שגרת אימונים גופניים לעיתים קרובות, וכך תגנו על בריאותכם לאורך זמן • מנכ"ל מטב ליאור שטרסברג סיפר


פעילות גופנית חשובה לבריאות הגוף, אך היא אפילו הרבה יותר חיונית לבני המגזר השלישי, שחייבים להקפיד על הפעלת השרירים מדי יום לבל יתנוונו וייחלשו. 

כדרכו בקודש, שוחח מנכ"ל עמותת מטב ליאור שטרסברג עם גדעון רייכר בתוכניתו, והפעם הסביר מדוע הספורט כה חשוב לחיינו, בייחוד לשגרת יומנו בגיל מבוגר. 

22/10/2021
הישארו מעודכנים

עשו ספורט
עשו ספורט  |  צילום: Ingram Images